Ayer cometí otros de mis pecados.. Llevaba una semana sin atracones y ayer comi por lo menos 6 rebanadas de pan de sándwich..Solo ..Sin nada ..Pero con ansias y a escondidas, vergonzoso pero debo contarlo para ayudaros..no podemos rendirnos por esto, yo no puedo hacer ayuno por mis padres dejare aquí mis comidas, si podeis darme algún truco para ir reduciendo calorias..a tener en cuenta mis padres saben lo de ana y no me dejan ni un minuto..gracias princesas ^^
Desayuno: medio vaso de zumo de naranja(25cal),yogur desnatado(42cal)+cereales special k (lo menos que he podido supongo que unas 70cal) total..unas 140cal.
Comida:filete de merluza y medio tomate con sal. (130cal)
Merienda:Manzana
Cena…. Volví a cagarla y comí churros con chocolate..agg (fui a la feria) mañana comenzare de nuevo..
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2 comentarios:
nena seguro que si xro te has pasado por eldiariodepinkchick? es la hostia!
Traqui que lo de ayer ya quedo atras hoy menos kcal y punto! yo le tngo tanto asxo a lo que comí anoche que no creo que pueda comer nada!xo al menos comere un tomate xa no desmayarme bsos princesa!
Be perfect, my friend
wapisima
arriba arriba que no nos podemos desanimar así que somos personas y como es normal tenemos nuestras debilidades, asique .. NO QUIERO VER A GENTE TRISTE NO NO NO¡¡¡!!!! quiero ver a gente feliz sonriendo y fuerte siiii fuerte que se mantenga ahi...
UN BESAXOOO WAPIIISIIIIMAAA
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